Klarheit für Ihre Ernährung.
Wir verzichten auf starre Diäten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Realität Ihres Alltags in Frankfurt oder online.
Individuelle Einzelberatung
Der erste Schritt zu einer nachhaltigen Veränderung beginnt mit einer fundierten Analyse. In der Einzelberatung nehmen wir uns Zeit für Ihre persönliche Geschichte, Ihre Vorlieben und Ihre gesundheitlichen Ziele.
- Ausführliche Anamnese Ihrer Essgewohnheiten
- Analyse von Laborwerten (falls vorhanden)
- Definition realistischer Etappenziele
Stoffwechselanalyse
Verstehen Sie, wie Ihr Körper Energie verwertet. Wir nutzen moderne Methoden, um Ihren Grundumsatz und Ihre Stoffwechseleffizienz zu bestimmen.
Präventionskurse
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen unsere zertifizierten Präventionskurse. Fragen Sie uns direkt nach den aktuellen Terminen in Frankfurt.
Unsere Ernährungspakete
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihrem Lebensrhythmus passt. Alle Pakete sind sowohl vor Ort in Frankfurt als auch als Online-Beratung verfügbar.
Basis-Check
Ideal für eine erste Standortbestimmung und schnelle Optimierungstipps für den Alltag.
- 60 Min. Erstgespräch
- Ernährungsprotokoll-Check
- 3 konkrete To-dos
Balance-Flat
Für alle, die eine echte Gewohnheitsänderung über 3 Monate anstreben.
- Erstgespräch + 3 Follow-ups
- Personalierter Mahlzeitenplan
- WhatsApp Support
Performance
Gezielte Unterstützung für Sportler oder bei spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen.
- 6 Termine à 45 Min.
- Supplement-Beratung
- Körperzusammensetzungs-Vgl.
Beratung Buchen
Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden heute. Hinterlassen Sie uns Ihre Nachricht – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
Unser Versprechen an Sie
Zertifiziert
Qualifizierte Ernährungsberatung durch Fachpersonal.
Evidenzbasiert
Keine Trend-Diäten, sondern wissenschaftliche Fakten.
Flexibel
Präsenztermine in Frankfurt oder Remote-Video-Call.
Ganzheitlich
Wir betrachten Stress, Schlaf und Bewegung mit.